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收录时间:2022-12-03 13:10:40      热度:6608℃
宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法

  3张图片

相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。

食材明细

主料
辅料

美食特点

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤

  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    1
    备好材料:-
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    2
    汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    3
    煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
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    将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    5
    加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    6
    成品图~~宝宝吃得香!
菜谱标签: 汤类   儿童   老人   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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