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开洋鱿鱼炒佛手瓜
开洋鱿鱼炒佛手瓜
花鱼儿
收录时间:2021-11-20 13:28:19 热度:5390℃
3张图片
食材明细
主料
佛手瓜
230克
鱿鱼
320克
开洋
30克
辅料
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
1
食材:佛手瓜、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋
2
将开洋用热水泡一下,待用。
3
将佛手瓜清洗一下、去皮。
4
放在案板上切开去核。
5
切成片,待用。
6
将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。
7
烧锅倒油烧热,下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。
8
接着,合入切好的鱿鱼翻炒一下。
9
然后,加适量的盐。
10
调味炒匀,即成。
11
出锅装盘。
本次制作《开洋鱿鱼炒佛手瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
快餐
午餐
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