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收录时间:2024-01-05 00:24:01      热度:3696℃
简单快手菜——清炒虾仁的做法

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清炒虾仁,小妮家的常菜,简单的以虾仁为主料炒制的一道佳肴。
虾仁的营养价值相当高,含有丰富的矿物质及维生素,对于人体的健康是非常有帮助的
其清淡的口味 更是受到了不少人的厚爱
虽属于苏帮菜 却已经收到了各地大人小孩的欢迎 老少皆宜呢

小妮喜欢用小青豆点缀 微微的甜味更能凸显虾仁的鲜美呢
虾仁选择的是新鲜虾自己剥出的虾仁 肉质肥嫩 更是Q弹
一口一个下饭吃 相当的过瘾 完全停不下来呢

食材明细

主料
  • 虾仁 350g
  • 甜青豆 50g
  • 鸡蛋清 1个
辅料

美食特点

简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤

  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:1
    1
    虾仁洗净,挑出虾线
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:2
    2
    加入适量料酒 搅拌均匀
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:3
    3
    加入蛋清 搅拌均匀
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:4
    4
    将拌匀的虾仁放入冰箱冷藏2小时左右
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:5
    5
    将甜青豆洗净 ,取出冷藏后的虾仁
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:6
    6
    起油锅,待油锅至7成热时 倒入虾仁 翻炒
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:7
    7
    加入盐 迅速翻炒
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:8
    8
    虾仁开始弯曲时 即可倒入甜青豆 此时在甜青豆上洒些许盐 微微翻炒
  • 简单快手菜——清炒虾仁的做法步骤:9
    9
    将虾仁和甜青豆一起翻炒 1分钟左右 即可关火装盘

制作小窍门

1、虾仁的选择尽量选自己买来的鲜虾剥制,比速冻虾仁更鲜美
2、青豆选择微微带有甜味的甜青豆 甜味更能带出虾仁的鲜
3、虾仁本身就带着鲜味 无需再加味精 保持原汁原味
4、蛋清加入虾仁后搅拌至起泡为宜
本次制作《简单快手菜——清炒虾仁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   海鲜   常见菜式   荤菜   老人   宴客菜   午餐  

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