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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素,维生素C和钙等成分,营养丰富。南瓜加入面粉中做成馒头,更是起到天然色素的作用,金黄诱人。 ”
食材明细
美食特点
双色刀切馒头的做法步骤
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1
南瓜130克切小块。放入微波炉高火8分钟左右至南瓜软烂。
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2
用小勺压成南瓜泥,放凉。量取面粉250克,放入盆中与南瓜泥混合。
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4
155克清水加5克干酵母混合均匀,倒入面粉中,和成光滑面团。盖湿布或保鲜膜,面团开始发酵。
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5
60克清水加5克干酵母混合均匀,倒入南瓜面粉中,和成光滑面团。该湿布或保鲜膜,面团开始发酵。
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9
两种面团分别擀成厚约4毫米左右的长方形大片。尽量大小一致。将两块面片摞在一起。
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13
蒸屉上抹油防粘,依次摆上馒头生胚,空开距离。馒头生胚醒发二十分钟左右。
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14
冷水放入蒸锅,大火烧开上汽后转中小火,蒸十分钟。关火后3-5分钟开盖取出。
制作小窍门
1、发面团加入白糖可帮助酵母发酵。
2、馒头生胚经过二次醒发更喧软。
3、关火3-5分钟再打开锅盖,防止馒头回缩,馒头表面光滑。
4、蒸好的馒头如果不是立即食用可放冰箱冷冻保存。蒸热后再食用,不影响口感。
5、南瓜面团的清水用量根据南瓜泥水分含量多少调整,总之两种面团的软硬程度要一致。
本次制作《双色刀切馒头》所使用的厨具:蒸锅