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中医认为土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。 ”
食材明细
美食特点
狼牙土豆的做法步骤
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炒锅加入食用油,大火烧热,加入蒜片爆香后倒入土豆翻炒。
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翻炒均匀后,加入香葱和青红辣椒翻炒几下即可出锅。
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制作小窍门
不吃辣的朋友可以不加辣椒酱,青红辣椒起装饰作用,不辣的。
本次制作《狼牙土豆》所使用的厨具:煮锅、炒锅