“ 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。
还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。 ”

主料

• 山药 1段
• 瘦肉 一小块
• 葱 少量

辅料

• 食用油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量