手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蒜爆西兰花
收录时间:2022-11-25 15:57:52      热度:7375℃
蒜爆西兰花的做法

  1张图片

同学说西兰花很好吃,就买了个尝试下做。还挺好吃的。昨天吃的红烧肉,有点油腻了,今天改吃素菜吧。配了个辣椒炒鸡蛋和薏仁黑芝麻粥。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜爆西兰花的做法步骤

  • 蒜爆西兰花的做法步骤:2
    1
    把开水煮过的西兰花和开水泡过的木耳控水备用。
  • 蒜爆西兰花的做法步骤:2
    2
    扒三个蒜瓣,切成末备用、
  • 蒜爆西兰花的做法步骤:2
    3
    倒油,7成热下蒜末爆香。
  • 蒜爆西兰花的做法步骤:2
    4
    蒜末爆香后,把控水后的西兰花和木耳放入锅内翻炒,倒蚝油,盐,鸡精,大火翻炒几下出锅。
  • 蒜爆西兰花的做法步骤:2
    5
    完成了,摆盘。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   宴客菜   午餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条