菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉

糯糯的糯米丸子

收录时间：2022-11-25 02:08:55 热度：5420℃

西兰花炒牛肉的做法

1张图片

“ 牛肉是一种比较温补的肉，对身体很好。老妈经常做的一道家常菜。 ”

食材明细

主料

西兰花 适量
牛肉适量

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
姜适量
蒜适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花炒牛肉的做法步骤

1
牛肉提前用花生油，盐，酱油，姜，大蒜，腌制15分钟。
2
西兰花用开水焯一会，以来是去农药，二来是比较容易熟。
3
下油炒牛肉，牛肉炒到8成熟后装盘。
4
再倒入西兰花，炒熟后倒入牛肉再翻炒几下即可。

制作小窍门

西兰花比较难熟，所以不能喝牛肉一起炒。否则牛肉会炒得太老。

本次制作《西兰花炒牛肉》所使用的厨具：平底锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐

推荐菜谱

壮腰健肾奶昔自制酱料气血双补醒酒便秘戚风蛋糕养血下奶面食福建小吃天津小吃高档补血大雪护肝养颜咖喱菜