“ 地三鲜超级美味但是也被称为堪比硬菜的高能量食物，土豆不说，能量比较高，加上茄子青椒之前都要过油，别提有多少热量在里面了，为了健康咱们也不能多吃油炸食品啊对不？所以我就改成了炒菜版的地三鲜，原料还是土豆茄子菜青椒，味道一样还不错~ ”

主料

• 土豆 适量
• 茄子 适量
• 青椒 适量

辅料

• 酱油 适量
• 葱 适量
• 食盐 适量
• 姜 适量