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海米烧东瓜

收录时间：2021-11-19 21:48:08 热度：6520℃

海米烧东瓜的做法

1张图片

“ 海米其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。 ”

食材明细

主料

海米适量
东瓜适量
葱适量

辅料

酱油适量
油适量
胡椒适量
糖适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

海米烧东瓜的做法步骤

1
海米泡发洗净备用.
2
锅内下油,放东瓜煎炸－下.
3
加香葱段,加点糖胡椒翻炒.
4
大火收汁.
5
装盘即可.

制作小窍门

海米为发物，染有宿疾者不宜食用。正值“上火”之时不宜食用。对于一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃海米。

本次制作《海米烧东瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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