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胡萝卜鸡肉焖饭

收录时间：2023-07-12 11:19:38 热度：4771℃

胡萝卜鸡肉焖饭的做法

2张图片

“ 用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米，用塔吉锅微波打10分钟，一道饭菜合一的美味焖饭就做好了，简单省事。 ”

食材明细

主料

辅料

葱 10g
姜 3g
美极鲜 10ml
黑胡椒粉 适量
盐适量
橄榄油 适量

美食特点

咸鲜口味
技巧工艺
廿分钟耗时
普通难度

胡萝卜鸡肉焖饭的做法步骤

1
鸡胸肉切片。
2
放入碗中加入橄榄油、酱油、美极鲜黑胡椒粉和盐拌匀腌制10分钟。
3
胡萝卜洗净切丝。
4
大米洗净加适量清水浸泡20分钟。
5
盖上锅盖。
6
放入微波炉中高火打2分钟。
7
去出，在大米上铺上胡萝卜丝。
8
浇上些橄榄油。
9
再铺上腌好的鸡肉片。
10
盖盖放入微波炉中高火再打8分钟，别开盖再焖5分钟即可。

制作小窍门

做好的焖饭不要马上开盖，继续焖5分钟再开盖。

菜谱标签：主食家常菜米饭补心养心

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