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收录时间:2023-01-07 06:16:14      热度:3040℃
酸梅汤:解暑好滋味的做法

  4张图片

食材明细

主料
辅料

美食特点

酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤

  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:1
    1
    准备好乌梅。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:2
    2
    准备好山楂。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:3
    3
    准备好甘草。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:4
    4
    准备好陈皮。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:5
    5
    准备好洛神花。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:6
    6
    将所有的食材洗净,放进砂锅。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:7
    7
    加入清水,大火煮开,转小火煮40分钟。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:8
    8
    加入冰糖,煮至冰糖融化,熄火。
  • 酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:9
    9
    滤出酸梅汤,即可食用,冰镇的味道更佳。。

制作小窍门

桂花其实应该等在冰糖融化后,再加入闷煮一会,口感最佳。图片是在偷师别人家的方子时拍的,后来煮的时候忘了再拍照了。
煮酸梅汤时,食材是关键,好的药材,煮出来的酸梅汤酸甜可口,洛神花没有也可以不下的。
中医说脾胃虚寒则不能吃冰镇的酸梅汤,另外每人每天喝酸梅汤最好也不要超过180ml。
本次制作《酸梅汤:解暑好滋味》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签: 甜品   饮品   儿童   下午茶   夏季食谱   消暑解渴  

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