菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 拌苦瓜

拌苦瓜

收录时间：2024-05-27 08:15:36 热度：5562℃

拌苦瓜的做法

1张图片

“ 夏季养心多吃苦，热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除湿还能醒脑提神，苦瓜消暑气 ”

食材明细

主料

苦瓜适量

辅料

小葱适量
枸杞适量

配料

盐适量

美食特点

苦味口味
氽工艺
十分钟耗时
简单难度

拌苦瓜的做法步骤

1
苦瓜1根，小葱一根，适量枸杞
2
苦瓜切段挖去内瓤
3
将苦瓜切片和枸杞快速焯水
4
苦瓜放入碗内，小葱切碎
5
锅内少许热油泼入葱花
6
撒一点盐拌匀装盘

制作小窍门

苦瓜凉拌放入少许小葱和枸杞，能综合苦瓜的苦味

本次制作《拌苦瓜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：小菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~

推荐菜谱

清明小寒春节夜宵酸奶健康食谱浙菜春分日本料理河南小吃小雪重庆小吃减肥瘦身元宵新疆菜零食产妇农家菜