手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 奶汤鲫鱼
收录时间:2021-11-19 19:38:43      热度:2903℃
奶汤鲫鱼的做法

  1张图片

鲫鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。鲫鱼子还能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。

奶汤鲫鱼故名思议,就是炖出的鲫鱼汤象牛奶一样。。。。。

食材明细

主料
辅料

美食特点

奶汤鲫鱼的做法步骤

  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:1
    1
    鲫鱼去鳞,去腮,肠,清洗干净。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:2
    2
    锅烧热,放葱姜爆香。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:3
    3
    把鲫鱼放入稍煎。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:4
    4
    加入清水,大火烧开,改小火炖约45分钟左右。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:5
    5
    香菜,大葱切末。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:6
    6
    最后把鲫鱼汤改中火烧10分钟,汤就变的和牛奶一样白。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:7
    7
    调入盐,胡椒粉,葱末,香菜末。
  • 奶汤鲫鱼的做法步骤:8
    8
    味道鲜美的奶汤鲫鱼,大块的鲫鱼籽是我家竹儿的最爱。。。。

制作小窍门

鱼汤一定要放姜,是去腥提味的关键。
本次制作《奶汤鲫鱼》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条