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收录时间:2022-06-14 21:55:34      热度:3084℃
酱肉蒸高笋的做法

  5张图片

高笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以高笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。新鲜的高笋加上自已年前酱制的鲜美酱肉,只要清蒸就够美味了!

食材明细

主料
  • 酱肉 一块
  • 高笋 3根
辅料
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 料酒 适量

美食特点

酱肉蒸高笋的做法步骤

  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:1
    1
    准备材料:高笋剥皮洗净
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:2
    2
    酱肉用热水洗净切成片
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:3
    3
    高笋洗净切成片
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:4
    4
    将切好的高笋摆在盘底,上面铺上酱肉,一勺料酒、一点白糖调好汁淋在上面
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:5
    5
    生姜切成末
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:6
    6
    上锅前把姜粒撒在酱肉上,蒸锅大火上汽后蒸10分钟
  • 酱肉蒸高笋的做法步骤:7
    7
    蒸好后就可以吃了

制作小窍门

1.酱肉上淋上料酒去除肉腥味。
本次制作《酱肉蒸高笋》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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