菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 田园玉米腰果小炒

田园玉米腰果小炒

收录时间：2024-05-25 19:46:01 热度：3127℃

田园玉米腰果小炒的做法

1张图片

“ 周末了，把年夜饭的最后一道大菜上来啦！有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒，颜色鲜艳，挑食的孩纸也会胃口大开哦！一起来看看怎么做吧！ ”

食材明细

主料

荷兰豆 适量

辅料

玉米粒 适量
豌豆适量
腰果适量
洋葱头 适量

配料

盐少许
味精适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

田园玉米腰果小炒的做法步骤

1
腰果洗净控干水分；
2
把腰果用油先炸熟备用；
3
荷兰豆洗净择去头尾然后切成大小差不多的样子；
4
速冻玉米粒豌豆粒解冻备用；
5
洋葱头切碎；
6
锅里加油后爆香洋葱头碎；
7
加入玉米粒豌豆粒翻炒；
8
放入处理好滴荷兰豆炒熟；
9
加入少许的盐；
10
放入炸好的腰果略炒片刻；
11
出锅前加入味精炒匀即可。

制作小窍门

荷兰豆炒一下即可，本身味道就是脆脆的，不会像芸豆那样时间久了变软，尽可以放心；味精不能加热，加入以后闭火翻炒一下即可，不要开着火加味精

本次制作《田园玉米腰果小炒》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货

推荐菜谱

补铁增重增肌二人世界儿童解酒腊八二月二降火广东小吃重庆小吃云贵小吃批萨下奶消食乳酪蛋糕祛痰江浙小吃月饼