“ 发好的黑豆面一半做了馒头，正好家里还有煮好的红豆，于是另一半就做了红豆包。红小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。 ”

主料

• 面粉 1000g
• 黑豆面 100g

辅料

• 蜜红豆 适量

配料

• 酵母粉 3g