手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 煎煮剥皮鱼
收录时间:2021-11-19 18:55:44      热度:4249℃
煎煮剥皮鱼的做法

  3张图片

剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。
剥皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价值不比其它鱼类差,是一种价廉物美的食用鱼类。

食材明细

主料
  • 剥皮鱼 3条
辅料
  • 适量
  • 蒜片 适量
  • 姜丝 适量
配料
  • 鼓油 1汤匙
  • 普宁豆酱 1汤匙

美食特点

煎煮剥皮鱼的做法步骤

  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:1
    1
    剥皮鱼去皮洗净,在表面剥上盐腌一会。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:2
    2
    锅内热油,放入鱼,两面煎至金黄。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:3
    3
    把多的油剩出,剩一点点煸一下葱头、蒜片、姜丝。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:4
    4
    加入半小碗水。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:5
    5
    加1汤匙豆酱。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:6
    6
    加1汤匙鼓油。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:7
    7
    两面煮一会。
  • 煎煮剥皮鱼的做法步骤:8
    8
    最后洒入葱花即可出锅。
本次制作《煎煮剥皮鱼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 热菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条