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最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。 ”
食材明细
美食特点
清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤的做法步骤
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1
料:水豆腐1块钱 新鲜香菇9个 香葱1棵 生姜1小块 、 调料:调和油半汤勺 料酒1汤勺 盐巴适量 味精适量
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2
把香菇洗净豆腐切小块,香葱和生姜洗净切好备用。、
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本次制作《清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤》所使用的厨具:汤锅、不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅