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食材明细
美食特点
牛肉炒花生芽的做法步骤
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将里面的水分全部挤出来, 这样能将牛肉里的血水带出来;
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提前准备好一小碗料汁:盐、生抽、姜丝、大葱、蚝油和胡椒粉;
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翻炒让菜品都裹上料汁,煮开后下入准备好的小葱段;
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制作小窍门
1. 注意牛肉要横切, 要分两次加水:第一次加水,抓入牛肉中,再用水冲,挤出吃进去的水分,这样能带出来牛肉中所含的血水, 使得牛肉会更鲜; 再第二次加入水,同时加入盐等调味料;最后加入半个蛋清,这样保持牛肉多汁;
2、腌好的牛肉用水滑, 这样更健康,水开后下入,变色后马上捞出;炒牛肉的时间不易过长,所以先调好个碗汁准备好;
3. 先煸炒花生芽,待花色芽微微发软时再下入刚焯水的牛肉片,翻炒两下后倒入碗汁,让菜均匀的裹上碗汁后下入小葱, 翻炒均匀即可;
4. 花生芽比一般豆芽难熟, 需多炒一下;而牛肉炒的时间过长却容易老,所以要掌握好不同的翻炒时间。
本次制作《牛肉炒花生芽》所使用的厨具:炒锅