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豆制品物美价廉,含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体消化吸收,是人们平衡膳食的重要组成部分。腐竹不仅营养价值高,而且口感好,搭配着黄瓜和五花肉来炒,已达到营养更全面,而且味道相互融合更美味。 ”
食材明细
美食特点
腐竹黄瓜炒五花肉的做法步骤
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五花肉放入锅里煮开后再煮5分钟左右,放入几片生姜同煮
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锅里放入少许油,放入五花肉慢慢煸炒出油分,加入适量盐、少许甜面酱翻炒均匀出锅待用
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制作小窍门
一、腐竹要提前四到六个小时泡,充分泡发;
二、炒五花肉的时候中火煸炒出油分,多余的油分要倒出;
三、炒腐竹黄瓜的时候要大火爆炒。
本次制作《腐竹黄瓜炒五花肉》所使用的厨具:炒锅