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收录时间:2021-11-19 18:17:06      热度:6681℃
美颜瘦身~木瓜炖~的做法

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说木瓜丰胸,那是谣传,但是木瓜中富含木瓜蛋白酶,是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜瘦身的美味啊~~~哈哈~

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤

  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:1
    1
    木瓜半个,挖掉籽,用小勺挖果肉,要留下一定厚度,不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:2
    2
    百合干,枸杞,薏米和红枣都要事先用水泡发
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:3
    3
    干玫瑰花适量
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:4
    4
    只把花瓣取下来,备用
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:5
    5
    将挖出的木瓜肉切成小丁,大枣切碎,薏米要单独煮好
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:6
    6
    可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶,加入咖啡伴侣也不错,奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸,上汽后蒸20分钟~~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:7
    7
    出锅后,撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤:8
    8
    玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~
本次制作《美颜瘦身~木瓜炖~》所使用的厨具:蒸锅、煮锅
菜谱标签: 甜品  

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