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剁椒黑木耳
剁椒黑木耳
@那时花开@
收录时间:2021-11-19 18:16:37 热度:1633℃
4张图片
“
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
”
食材明细
主料
黑木耳
适量
辅料
剁椒
适量
配料
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
生抽
适量
美食特点
超辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
剁椒黑木耳的做法步骤
1
黑木耳提前用水泡发,去蒂撕小朵。
2
洗净的木耳冷水下锅煮。
3
姜蒜切好待用。
4
想吃脆爽的在开水里绰一下,煮个10-20分钟,吃起来像肉皮的感觉。
5
爆香姜蒜。
6
倒入黑木耳翻炒。
7
加入少许盐,生抽和适量的剁椒。
8
翻炒入味即可。
制作小窍门
黑木耳用水煮20分钟左右,像肉皮的感觉。
本次制作《剁椒黑木耳》所使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
菜谱标签:
素菜
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