菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 芦笋圣女果暖食沙拉

芦笋圣女果暖食沙拉

收录时间：2021-11-19 17:52:40 热度：8892℃

芦笋圣女果暖食沙拉的做法

1张图片

“ 乍暖还寒的初春，把小番茄煎软了再拌沙拉，吃下去暖暖的很舒服~~ ”

食材明细

主料

红圣女果 15个
黄圣女果 12个
芦笋 3根

辅料

香菜 1棵
洋葱 1/5个
蒜 1瓣

配料

醋 1匙
糖半匙
盐适量
油适量

美食特点

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤

1
主要材料。
2
圣女果去蒂洗净；
3
锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；
4
芦笋可过凉一下；洋葱切末；香菜切末；蒜切末；
5
平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；
6
香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；
7
煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；
8
再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。

本次制作《芦笋圣女果暖食沙拉》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：甜品外国美食儿童朋友聚餐西餐沙拉夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

健脾开胃秋分咖喱菜健脑益智冬至下元节台湾美食小寒饺子养血明目云南菜热菜减肥惊蛰家常菜糕点