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收录时间:2021-11-19 17:52:33      热度:9626℃
西葫芦包子的做法

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西葫芦不但含有较多的维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极其的高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱美的女性,也是一种很好的食材,它富含水分,有润泽肌肤和减肥的作用。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

西葫芦包子的做法步骤

  • 西葫芦包子的做法步骤:1
    1
    把用温水融化好的酵母倒入面粉中并加入适量清水搅拌
  • 西葫芦包子的做法步骤:2
    2
    揉成光滑的面团放温暖处发酵
  • 西葫芦包子的做法步骤:3
    3
    准备好西葫芦、鸡蛋和虾米等材料
  • 西葫芦包子的做法步骤:4
    4
    西葫芦洗净刨成丝,加少量盐静置片刻,腌制变软,出汁
  • 西葫芦包子的做法步骤:5
    5
    平锅放适量油,稍加热后转小火摊鸡蛋饼
  • 西葫芦包子的做法步骤:6
    6
    依次将西葫芦、鸡蛋、葱姜等切碎放入盆中并加入适量盐
  • 西葫芦包子的做法步骤:7
    7
    最后加入适量五香粉和香油拌匀
  • 西葫芦包子的做法步骤:8
    8
    已经发酵好两倍大的面团
  • 西葫芦包子的做法步骤:9
    9
    取出面团继续按揉,切成大小相等的8个剂子
  • 西葫芦包子的做法步骤:10
    10
    再把面剂子擀成薄片包入馅料
  • 西葫芦包子的做法步骤:11
    11
    包好后放入蒸锅,醒20分钟
  • 西葫芦包子的做法步骤:12
    12
    蒸锅中倒入冷水蒸15分钟,关火后3分钟出锅
本次制作《西葫芦包子》所使用的厨具:不粘锅、蒸锅
菜谱标签: 主食   家常菜  

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