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收录时间:2024-05-29 15:11:55      热度:5363℃
蒜蓉西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:1
    1
    蒜切未
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花切成小块,用清冲洗干净
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:3
    3
    倒入加有盐和少许油的开水中,焯到六成熟捞出,冲凉.
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,下入蒜蓉煸香
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:5
    5
    下入西兰花,加鸡精少许,加盐翻炒均匀
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:6
    6
    出锅装盘
本次制作《蒜蓉西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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