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南瓜蒸鸡肉
南瓜蒸鸡肉
是甜甜呀
收录时间:2021-11-19 17:39:49 热度:1280℃
1张图片
“
‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱,其实自己也要对自己说‘好好吃饭’,养好身体不生病,比什么都要紧。
”
食材明细
主料
南瓜
1个
鸡腿
1只
辅料
蒜片
适量
姜末
适量
配料
盐
适量
蚝油
半汤匙
黑胡椒
一茶匙
番茄酱
一汤匙
淀粉
三茶匙
美食特点
原味
口味
蒸
工艺
一小时
耗时
简单
难度
南瓜蒸鸡肉的做法步骤
1
原料图。姜,蒜,鸡腿肉,南瓜
2
南瓜切开掏空。
3
鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
4
蒸好的南瓜盅,配米饭一起吃特别美味。
5
留些给家人吃,把南瓜盖盖起来。嘻
6
真的太好吃了哟
本次制作《南瓜蒸鸡肉》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
热菜
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