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蚕豆炒日本南瓜

收录时间：2021-11-19 17:28:17 热度：9092℃

蚕豆炒日本南瓜的做法

3张图片

食材明细

主料

日本南瓜 315克
蚕豆 80克

辅料

盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蚕豆炒日本南瓜的做法步骤

1
材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）
2
将日本南瓜去籽清洗一下。
3
放在案板上切成片。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
5
接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。
6
然后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开，煮至蚕豆断生。
7
最后，加适量的盐。
8
加适量的鸡精。
9
调味炒匀，即成。
10
出锅，装盘。

本次制作《蚕豆炒日本南瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜孕妇老人午餐晚餐学生

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