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收录时间:2022-12-08 07:32:04      热度:3817℃
蚝油西兰花的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料
  • 蒜末 适量
配料

美食特点

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    材料:西兰花、蒜末
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的蚝油。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    加适量的盐。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:8
    8
    调味炒匀,即成。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:9
    9
    出锅,装盘。
本次制作《蚝油西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   春季食谱   午餐   工作餐  

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