“ 牛奶营养丰富，牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
鸡蛋也是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
牛奶鸡蛋羹，是最适合小孩子的一款甜品哦。 ”

主料

• 鸡蛋 1个

辅料

• 炼乳 适量

配料

• 白糖 适量