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收录时间:2021-11-19 14:46:21      热度:257℃
红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法

  2张图片

冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿

食材明细

主料
  • 白心红薯 1个
  • 黄心红薯 1个
辅料
配料

美食特点

红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤

  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:1
    1
    红薯洗净去皮切大粒,可以用小簿些的刀切,避免切碎红薯。芥菜洗净斜切段。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:2
    2
    锅内放适量的水,烧开后,加入红薯粒,不要搅动,避免汤浑浊。待水再次烧开,改小火,这样避免红薯煮碎,直至红薯煮熟。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:3
    3
    红薯煮熟后,加入芥菜,改中水火煮熟,加入少许盐,即可出锅。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:4
    4
    出锅咯,清淡,舒畅。来一锅吧,哈哈

制作小窍门

可以采用任何颜色的红薯哦,如果采用紫色红薯,可能汤色没有那么漂亮,不用担心芥菜的颜色不漂亮,因为红薯含淀粉,所以青菜的颜色会很翠绿哦。妈妈的味道,真不错。
本次制作《红薯芥菜汤-瑜伽饮食》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类  

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