“ 海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航 ”

主料

• 豆腐 200g
• 五花肉 150g

辅料

• 海带 200g
• 姜 适量
• 葱 适量
• 蒜 适量

配料

• 生抽 适量
• 红糖 适量