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收录时间:2024-03-10 16:10:00      热度:2114℃
蒜茸虾仁西兰花的做法

  1张图片

非常清新的一道菜

食材明细

主料
辅料
配料
  • 蔬菜粉 适量

美食特点

蒜茸虾仁西兰花的做法步骤

  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好所有材料 西兰花切成小朵 蒜切成蒜末 泰椒切段
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花焯水一分钟
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤:3
    3
    放入蒜茸和泰椒 炒出香味后 加入西兰花和虾仁翻炒三分钟 食材熟透出锅
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤:4
    4
    最后洒入蔬菜粉调味出锅
本次制作《蒜茸虾仁西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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