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蒜茸虾仁西兰花
蒜茸虾仁西兰花
农夫果园私房菜
收录时间:2024-03-10 16:10:00 热度:2114℃
1张图片
“
非常清新的一道菜
”
食材明细
主料
西兰花
半棵
虾仁
适量
辅料
蒜
适量
泰椒
适量
配料
蔬菜粉
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜茸虾仁西兰花的做法步骤
1
准备好所有材料 西兰花切成小朵 蒜切成蒜末 泰椒切段
2
西兰花焯水一分钟
3
放入蒜茸和泰椒 炒出香味后 加入西兰花和虾仁翻炒三分钟 食材熟透出锅
4
最后洒入蔬菜粉调味出锅
本次制作《蒜茸虾仁西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
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