“ 意大利面和各种菜很有营养噢 ”

主料

• 意大利面 适量
• 番茄 1个
• 洋葱 1个
• 西兰花 1个
• 鸡蛋 1个
• 肉丝 适量
• 木耳 适量
• 青菜 适量

辅料

• 橄榄油 适量
• 蚝油 适量
• 番茄酱 适量
• 沙拉酱 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 鸡精 适量