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2024-05-25 11:44:10
荷兰豆又叫豌 豆、小寒豆、淮豆等，是豆科中以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜。荷兰豆性平、味 甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等一些功效，经常食用荷兰豆对有脾胃虚弱、小 腹胀满、产后乳汁不下以及烦热口渴等症状的病人有一定的疗效。我个人特别喜欢用荷兰豆做菜，喜欢它脆脆的口感。
2021-11-21 02:06:39
1腐竹提前泡发好2黄瓜和胡萝卜切丝，蒜切片，香菜切碎3腐竹里加入黄瓜和胡萝卜丝，放入糖4放入盐5放入醋6放入酱油7加入味精拌匀8放入蒜和香菜9放入少许香油拌匀即可10盛出装盘
2024-04-18 19:09:53
菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。 它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。此外，菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也有一定的治疗作用。
2023-07-13 14:17:17
红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，具有其极高的营养价值和药用价值。今天用萝卜做个汤，春天了，空气干燥，比较适合喝点汤。
2021-11-21 02:19:06
青鱼，主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少。青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。
2024-04-07 17:30:11
最近电视剧《我的后半生》热播，相信有很多人跟我一样在追剧，电视剧里情节的变换牵动着每一个人的心。我恍惚觉得好像从十多年前的《还珠格格》之后我就没有追过电视剧了，于是不禁感叹自己已经老了。感叹归感叹，剧还是要追的，自己做了点小菜，一边看，一边和局中人物共鸣。都说演戏的是疯子，看戏的是傻子，但是还是忍不
2022-12-18 18:42:10
1茄子洗好放入蒸笼里。2电饭锅放水烧开，放上茄子，蒸七八分钟。3蒸好后放入盐拌匀。4蒜剥好，压成蒜泥。5香菜洗净去叶，切成末。6蒜泥里放入盐7放香菜末8放入香油拌匀。9放入味精拌匀。10茄子中间用手撕开11釀入拌好的蒜泥，放入冰箱，如果不想吃太咸的，两三个小时之后就可以吃了。小窍门我做的茄子蒸熟后开
2024-04-10 21:25:04
1紫甘蓝洗净切小块，放入料理机，加入适量凉开水，搅碎，去渣留汁。2面粉里加入紫甘蓝汁，拌匀，揉成面团。3盖上保鲜膜，醒十分钟左右。4芹菜去叶洗净，切碎。5葱姜切末。6肉末里依次放入姜末和一半的葱末，酱油，拌馅料。7放入蚝油。8放入芹菜碎，拌匀。9放入玉米油。10倒入剩余的葱末，提味。静置一会儿以便入
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