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2021-11-19 15:03:12
1材料备好2生粉兑好水3如图切好配料4开火烧油先下蒜茸煸炒两下5倒下养洗干净的花甲6炒至开口，倒下一碗水稍焖一下7加入簿荷、点色的红椒再炒一下8下盐9生粉水勾芡10最后加点生抽。11可以起锅了。小窍门花甲买回养上半天，让它把泥土吐干净。
2021-11-19 15:04:51
1绿豆先用水泡发2土鸭较瘦，适合煲汤3土伏苓要到药店买4鸭斩如图大小5将三主料全部放进砂锅，放适量的水，中火煲半小时后加姜丝、盐调味便可以了6这道汤火气大可以喝，清热解毒！
2021-11-19 15:04:52
1把金针菇头切掉一点，清洗干净，撕散开，2鸡肾洗净切花3装进高压锅下生抽、少许水压十分钟（炒也行，但火候不好控制，炒太老的话鸡肾太硬，少炒一些时间又怕不熟，这段时间禽流感闹得厉害，专家呼吁要煮熟一点吃）4粉丝用开水泡熟备用5配料如图所示切好6开火烧好油煸炒蒜、姜，加入金针菇炒一分钟7倒下压好的鸡肾稍
2023-09-03 21:14:13
1洗干净材料，莲藕去皮2如图所示切好材料3烧好锅先下肥膘肉煎出油4再放下莲藕炒一两分钟，5放一碗水左右稍焖两分钟，再下葱段炒断生，盐调味便可。6清淡爽脆可口！小窍门不能炒太久，否则影响莲藕的爽脆度
2021-11-19 15:06:20
1备好墨鱼丸、白醋、白糖、番茄酱2鱼丸洗净后开水蒸十分钟备用（也可油炸，小孩热气，我改用蒸）3白醋、白糖下锅煮4煮至粘稠状，下番茄酱搅匀5倒下蒸好的鱼丸炒匀即可6酸甜酸甜的，小孩特喜欢，汁也可捞饭
2021-11-19 15:06:25
1姜、蒜切段，黄鱼洗净，鱼身斜一字刀2油烧热后再下鱼才不会粘锅3煎至两面金黄后下蒜白一起煎，去蒜腥4再下蒜苗和姜，水和盐，加盖焖煮一、两分钟即可。5简单好吃
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