樨儿小厨娘的菜谱

共156个菜谱

韭菜盒子

2021-11-19 19:05:26

昨天回家路过菜店看到韭菜很好，就买了些回来。想着清清爽爽的韭菜盒子，就直流口水。今早动手，依旧秉承低卡路里的原则，低油低脂走你~

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蒸可可蛋糕

2021-11-19 19:13:51

六一要到了，香浓的可可蛋糕木有小盆友会拒绝吧。蒸蛋糕的好处就是不易上火，妥妥的~

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清凉牛奶冰

2021-11-19 21:19:33

炎热的夏天又到了，外面买的冰激凌虽然好吃，但是有好多油脂和糖，卡路里很高。对于想要瘦身的妹纸来说吃个冰激凌超级有负罪感呀。现在动手跟樨儿一起做清爽牛奶冰，美味瘦身可以兼顾哦。

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清爽水果沙拉

2021-11-19 21:32:58

炎热的夏季水果沙拉深受大家的喜爱，可是有没有妹纸担心沙拉酱的高热量呢。樨儿做的水果沙拉把沙拉酱换成更低卡的酸奶，瘦身新餐单哦。

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简易泡菜

2021-11-19 21:34:59

夏天胃口不好，如果清爽开胃的泡菜佐餐是最好的了。现在家里人口少泡菜做太多不但吃不了，一个大罐子放在那里也很碍事儿。今天樨儿教大家做简易版泡菜，小小一罐放冰箱里随吃随取，很方便哦。

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雪莲子薏米地瓜糖水

2021-11-19 21:38:56

Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~

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干贝粥

2024-05-17 08:36:21

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降

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咖喱牛肉饭

2021-11-19 21:45:20

美味的咖喱牛肉饭由电饭煲搞定，有点西班牙烩饭的奶香又有点儿新疆手抓饭的影子，是咖喱控的大爱哦。

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京酱肉丝（纯素版）

2021-11-19 21:50:08

现在很多人崇尚素食，今天樨儿给大家提供一个纯素的京酱肉丝方子，酱香浓郁绝对下饭哦。

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焦糖奶茶

2024-05-30 18:27:41

奶茶是妹纸们的最爱，但是樨儿对外面买的奶茶用到的食材实在不怎么放心。自己动手做了几次，发现非常容易操作，今天跟大家分享一款焦糖奶茶，再次请出万能的电饭煲。

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