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2022-10-27 20:02:00
据说多吃猪肝可以补铁，我和老公都有点贫血，煮着吃有点腥，平常就爱煎猪肝吃。还可以加点瘦肉一起煎也很不错，由于我们就两人吃，今天就没加了。
2024-04-04 06:22:14
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。 黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。 天气热的时候做些酸辣的菜最开胃了。
2024-02-29 18:38:23
1牛排骨冷水下锅氽水两分钟，冲洗干净。2土豆去皮切块，放冷水泡去淀粉，备用。3热锅下油，放入姜片煸炒一会。4到去洗净的牛排骨，翻炒一会，再加少于料酒，继续翻炒。5加入少许生抽，翻炒一会入味。（一直到该步骤都不要加水，为了不粘锅，要频繁的翻炒。）6加入黑胡椒汁翻炒一会。7加水烧滚。（这时需尝味道，黑胡
2024-02-26 12:09:23
蛏子（拉丁学名：Sinonovacula constrictaLamarck），是帘蛤目（Veneroida）竹蛏科Solenidae瓣鳃纲软体动物的通称，又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长，近柱状或卵圆形，两壳相等。中国盛产蛏子，南北沿海多有分布。蛏子肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。中国国养殖
2024-05-19 08:40:01
花斑鱼，淡水鱼，俗称淡水里的石斑鱼，肉质鲜嫩，营养丰富，而且没有小刺，也适合老人小孩。今天去菜市场晚了，没有大鱼，基本都是一斤左右，我们家也够吃了????
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