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2022-11-29 22:32:57
由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。秋天，人熬夜就对身体特别不好，因为这是养阴为主的季节。墨鱼可以滋补肝肾阴虚，入肝能养血，入肾能滋阴。因此墨鱼炖五花肉是适合经常熬夜常吃的菜。
2022-11-27 15:57:44
美容食品---猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉低。人体中胶原蛋白质缺乏，是导致衰老的一个重要因素。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱，能增强皮肤弹性和韧性，延缓衰老。
2022-11-14 15:30:25
1原料：鸡肉、剁椒、姜、蒜、麻油。2鸡肉入开水焯下，沥干备用，再倒少许麻油腌下。3锅中倒入麻油，放鸡肉炒香。4放入大蒜。5放入姜片。6放盐，蒜、姜与鸡肉一起炒入味。7加水没过鸡肉煮。8煮开，放入剁椒。9再次放麻油，保留香味。10汤收汁出锅。
2022-11-24 13:52:46
鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
2023-01-08 02:14:03
鱼嫩子，顾名思义，就是鱼的“嫩子”，小鱼的意思。其大小不一，但最大也就一指长，一焙出来，就只有筷子头大小了。将这些小鱼捏出内脏，放到温火锅里刷一点油，腊干定型，再摊开，用烟徐徐熏至色泽金黄，水分全无时便可食用。这种鱼最好的吃法是，把鱼放在碗内，加一点点水，用当地产的茶油、豆豉、辣椒粉拌上，放木甑上蒸
2021-11-22 15:09:06
1洗净并晾干食材，无油无水2放入搅拌机中，打碎。3打碎后放盐，搅拌均匀。4装瓶，最后放入二勺白酒，密封盖上盖。小窍门保持食材和瓶子无油无水，才能保存久。
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