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2022-12-10 12:30:16
做法：1，五花肉切大方块，芋头去皮切大三角形（或者方块），2，先把芋头放入盐，油鸡精，白糖料酒生抽适量腌制10分钟左右3，把腌制好的芋头放入蒸笼蒸10分钟，4，倒入盘中备用5，锅里放油炒糖色，倒入切好的五花肉6，五花肉有点着色，倒生抽，老抽，料酒，八角，桂皮，辣椒籽，山楂片炒出香味7，锅里的五花肉加
2022-11-26 01:54:21
制作：1，先把土豆切片放在清水里备用，前腿肉切薄片待用。2，锅里加热放入较肥的肉煎油，煎出油把肉挑出来，加油，放入白砂糖炒糖色。3，倒入前腿肉炒着色，再放调料焖会儿，加水大火5分钟收汁。4，加入蒜叶装盘
2022-11-25 06:05:16
西兰花营养丰富，还有健脑护胃、防癌治癌等功效，它还是增强记忆力的好帮手。1，西兰花切小朵花洗净待用。2，二枚鸡蛋打开在碗里加盐鸡精搅动几下。3，锅里热油倒入鸡蛋液煎至两边金黄色，倒在盘里备用。4，锅里热油倒放洗干净的西兰花炒（锅里干的话可以加点水）。5，加生抽，盐，鸡精，蒜米。6，把炒好的西兰花倒在
2022-11-13 02:53:30
驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克， 据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。
2021-11-18 07:40:09
1芥兰清洗干净并浸泡在水里5分钟。2锅里放入适量水并烧开，芥兰入锅烫熟。3捞出摆盘，撒入蒜米。（接下来调汤汁）4调汤汁：适量水烧开，倒入生抽、盐、食用油、鸡精各适量；调均匀后撒入已摆盘的芥兰。5蒜香芥兰
2024-05-22 00:56:50
1鲜活鲫鱼2条大约1100克。2鱼收拾干净在背部划三刀容易入味，鱼的全身里外用盐抹均匀腌制30分钟，可以放 冰箱里。3红椒2枚切小圈子，蒜根切细条，姜切细条，李锦记蒸鱼豆豉，盐，生粉备用。4红椒2枚切小圈子，蒜根切细条，姜切细条，李锦记蒸鱼豆豉，盐，
2021-11-18 07:42:07
1小白菜洗干净，泡水里十分钟备用。2锅里热油，下蒜米爆香，倒入洗干净的小白菜翻炒。3加盐，鸡精适量，加饭酒少量。4清炒小白菜起锅装盘。
2024-05-28 04:53:49
1唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3把所有食材切好备用。4锅里热油，下红椒爆出味道。5接着倒入蒜苗翻炒。6倒放切好的腊肉一起炒，加少许盐（腊肉在腌制时加了盐}，鸡精，加饭酒。7蒜苗炒腊肉炒好摆盘。
2022-11-23 15:06:12
1原料：裕湘玉带挂面。2牛肉丸500克备用。3青菜适量，青蒜2根。油，盐，味精，鸡精。4锅里热油下蒜头爆香。5牛肉丸在清水里洗放入锅里炒。6加入清水烧开。7加入清水烧开。8把挂面轻轻地放入锅里。9挂面煮7分熟加入青菜，盐，味精，鸡精。（依各人口味调节）。10煮好的牛肉丸子挂面，加了油条。11煮好的牛
2022-12-03 17:45:23
1买回来的豆芽菜清洗干净。2锅里热油蒜米爆香，倒入洗干净的豆芽菜。3豆芽菜在锅里炒几下加入盐，鸡精，香醋既可出锅。4炒好的醋酸豆芽菜。
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