2021-11-22 22:19:46
第一次做就成功了, 吃起来有炉火烤出来的味道。好吃???? 健康营养。红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。红薯是一种低热量的食物,
2022-11-14 08:10:51
最近想做铜锣烧和豆沙包,但又不想买豆馅,觉得买的馅除了甜,没有一点红豆的味道,就这样我就开启了做红豆的经历,分享给大家 哈哈????,希望对想做豆沙的 有一定帮助????。红豆性质温和凉爽,味道甜美,含有蛋白质、糖、脂肪、维生素、钾、磷、铁等矿物质。红豆中含有较多的原皂苷,能刺激胃肠蠕动,具有良好的
2021-11-22 22:23:50
#快手汤 简单 美味 还健康....白萝卜含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等矿物质。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。白萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化,因此有“小人参”的美称。
2021-11-22 22:27:42
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
2021-11-22 22:30:30
最近因为疫情一直在家办公 ,真心不知道吃什么了,炒菜觉得好麻烦,早上起来 看冰箱里有小白菜 香菇 ,就想着包点饺子,其实好多人觉得包饺子好麻烦,其实我觉得挺简单的, 不想做饭的时候可以直接煮饺子,营养还够。不妨 你也试试啊。