心随云动cfliwen的菜谱

共246个菜谱

玉米山药浆

2021-11-22 23:24:51

和酒店一样好喝的玉米汁，香甜顺滑。

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五红浆

2021-11-22 23:24:52

女人常喝五红浆，活血化瘀，出门都不用化妆就能拥有好气色哦！

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铁棍山药蒸肉末

2021-11-22 23:26:53

这个季节的铁棍山药口感特别好，真是怎么煮都好吃。今天用它来蒸了肉末，即营养又下饭。

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三鲜菌菇汤

2021-11-22 23:27:00

天热了，每天中午都会煲一大锅汤，老公说接近下班时间，就在想着家中今天不知煲什么好喝的汤品了，下班就想往家赶。

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乌发黑豆浆

2021-11-22 23:29:39

有白发和脱发困挠的小伙伴可以常喝这款乌发黑豆浆哦！

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清蒸鱼腥草肉丸子

2021-11-22 23:29:53

去野外游玩时，总喜欢挖些药草回家种，几年之后，天台的小菜地里，一到季节，相应的小药草就会冒出来，虽数量不是很多，但足够让家人尝鲜了。我们福建人吃不惯凉拌鱼腥草，但拿它来和肉末一块蒸肉丸子，却是极受欢迎的。

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袪湿健脾汤

2021-11-22 23:31:53

简单的食材，合理的搭配，美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹，易疲倦，那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧！

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糖炒山药豆

2021-11-22 23:37:53

灰头土脸的山药豆长在叶腋间，而非长在土里，所以易清洗。山药豆本身就具有很好的健脾胃的功效，所以，慢性胃炎以及慢性肠炎的患者经常食用山药豆可以起到辅助的治疗作用，建议脾胃虚弱的可以每天取30一60克熟山药豆与粥同熬，服食后可获得满意效果。此外，山药豆对各种虚弱性病症有很好的调理作用，还能抗衰老哦。

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竹荪火腿肠煎蛋饼

2022-07-28 00:24:10

1竹荪多次浸泡，直到黄水尽除，水清了就可以啦。2竹荪筒拿去煲汤了，把竹荪的裙边取下，挤干水份。33个土鸡蛋加2匙清水打散。4加进剁碎的石荪裙边。5加1匙红薯淀粉和少许盐，搅匀至顺滑无干粉。6火腿肠和胡萝卜切小丁，香葱切成葱花。7电饼铛不加热也不抹油，先倒入混合好的蛋液，摇晃至均匀摊平。8均匀的撒上火

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净心竹荪莲子排骨汤

2022-07-17 03:13:22

这是一款有净心安神功效的滋养汤，加入了新鲜银耳，它不但热量较低，又含有丰富的纤维素，而且其中所含的黏性多糖能延缓人体对汤羹中碳水化合物的吸收，可使整锅汤的升糖指数大大降低，非常适合糖尿病人食用。

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