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2022-11-18 10:08:54
1主料鲈板鱼一条2鲈鱼洗净切块备用。3将鲈鱼块沾上干面粉。4锅中放油，烧热，放入鱼块煎制。5将鱼块煎至金黄色捞出备用。6用葱姜蒜干红椒炝锅。7放入番茄酱煸炒。8炒匀后，放入料酒，酱油，白醋，白糖，盐，少许水煮开。9放入煎好的鱼块烧制。10烧到汤汁浓稠时即可。11看看成品吧
2022-11-18 12:13:38
1看看原料吧2鱼头剖两半备用。3豆腐切块备用。4用葱姜蒜干红椒，花椒炝锅。5放入豆瓣酱炒匀炒香。6放入料酒，酱油，白糖，水煮开。7放入鱼头和豆腐一起炖煮。8煮到鱼头熟透，汤汁收浓即可。9看看成品吧
2022-11-11 16:04:33
1看看原料吧2猪肝用清水反复浸泡，去除血水，控干。3猪肝用淀粉上浆。4蒜薹洗净切段。5蒜薹在油锅里煸一煸。6猪肝过油备用。7葱姜炝锅，放入料酒酱油，白糖，盐，炒匀。8放入猪肝煸炒。9炒熟猪肝，放入蒜薹。10翻炒均匀即可。11看看成品吧
2022-11-01 03:23:18
1原料是大鲫鱼2将鲫鱼收拾干净，划上花刀，便于入味，沾上干面粉。3烧热油，放入鲫鱼煎到两面金黄色捞出。4大料瓣，葱姜蒜炝锅。5放入豆瓣酱炒出香味。6放入料酒，酱油，白糖，少许盐，倒入适量水。7放入煎好的鲫鱼。8用大火炖制。9炖到汤汁浓稠即可。10看看成品吧
2022-11-02 03:45:36
1看看原料吧2五花肉切大薄片，腊八蒜切片。3青椒洗净切片备用。4鸡蛋炒熟备用。5青椒过油备用。6葱姜炝锅，放入五花肉煸炒。7炒至五花肉出油，放入料酒，酱油，炒出香味，放入木耳煸炒。8木耳炒熟，放入鸡蛋和青椒，盐味精炒匀。9出锅前放入腊八醋，腊八蒜即可。10看看成品吧
2022-12-23 08:21:49
1看看原料吧2白菜心洗净切丝备用。3蛰皮泡去咸味，反复浸泡，洗净备用。4将蛰皮切丝备用。5蛰皮丝，在80度的热水中烫一下捞出，控干水分。6将菜心，蛰皮放盆里，加入腊八蒜，腊八醋，盐，白糖，香油。7拌匀即可食用。8看看成品吧
2022-11-13 22:45:12
1主料蛰皮和猪里脊2猪里脊切丝备用，3蛰皮洗净切丝备用。4青椒切丝，香菜切段。5猪里脊丝用淀粉上浆后，过油捞出备用。6爆炒，所以一定要快速炒制，调一个碗汁儿：酱油+料酒+蚝油+醋+白糖+淀粉+少许盐。7蛰皮用80度的水烫一下备用8用姜蒜干红椒炝锅。9放入肉丝和蛰皮丝。10烹入碗汁儿快速翻炒。11出锅
2022-11-17 22:39:04
1看看原料吧2猪里脊切大片备用。3将肉片用白胡椒粉，盐味精，料酒，腌制10分钟，使其入味。4腌好的肉片，先沾上淀粉，再沾上蛋液，最后沾上芝麻备用。5将沾好的芝麻肉片，放油锅，用中小火炸熟即可。6看看成品吧
2022-11-14 04:31:44
1看看原料吧2干银耳泡发备用。3泡好的银耳放开水中焯熟后，过凉开水备用。4用猕猴桃和橙子摆出花边。5香梨和鸭梨去皮备用。6将香梨和鸭梨切块后泡水里，避免氧化。7将梨块，银耳放盆里，加入蜂蜜，拌匀即可。8看看成品吧
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