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2022-11-09 08:29:53
1把火龙果打成果泥过滤渣。2过滤好的火龙果添加200克牛奶，20克糖搅拌均匀。3添加30克玉米淀粉搅拌均匀。4入平底锅小火不停搅动直到粘稠状为止。5倒入盘中自然晾凉盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两小时。6南瓜的制作去皮蒸锅蒸熟拿出来把剩余的200克牛奶，20克糖，30克玉米淀粉一起搅拌均匀，平底锅小火熬制粘
2022-11-09 08:30:19
1拿出两张绿豆凉皮掰大小不一的形状，泡清水一分钟，开火煮三分钟然后盖盖子闷三分钟，凉水冲洗。2控干水份，加点香油拌匀防止成坨。3黄瓜丝摆最底层上边放胡萝卜丝外圈摆上凉皮。4把一品鲜，蚝油，香油一起调汁，吃的时候浇上就可以了。根据您家的习惯用芝麻酱，辣椒油都可以????天热了，这样的拌菜比较爱吃。
2022-11-09 08:30:10
1干黄花菜去根清水泡。2木耳泡发。3口蘑洗干净切片备用。4五花肉切片，大葱切段入锅煮大概五十分钟，水中浮沫要不停撇出来。5五花肉煮的软烂后加入黄花菜，口蘑，木耳。6加入盐后加入水淀粉，一颗鸡蛋打散搅匀轻轻溜入锅里，另起锅烧油炸花椒粒，稍微糊点热油直接倒入汤里面，喷香的打卤汁做好了。小窍门配上手擀面好
2022-11-09 08:30:03
1西米清水浸泡10分钟，煮锅里烧开水把泡好的西米从凉水里捞到开水锅里煮，勺子在锅里不停搅和，因为西米容易粘锅，待西米基本变透明，中间有小白芯时关火盖锅盖闷三分钟。2闷好的西米用漏勺冲凉水，这样吃的时候是Q弹的口感特别好。3冲好的西米盛到碗里倒入椰树牌椰汁，切点水果点缀一下，我切的是芒果和草莓，甜品需
2022-11-09 08:22:51
1清洗蔬菜水果。2食材切块备用。3放入料理机加半瓶矿泉水打成泥状。4完成。5加一勺胶原蛋白，美美哒喝吧。小窍门还可以加酸奶喝呦，特别适合夏季，这款榨汁清新去心火。
2022-11-09 08:30:02
1干石花菜泡水三十分钟。2黄瓜切宽条同泡好的石花菜一起，蒜拍碎干辣椒切段油锅煸出香味倒入黄瓜和石花菜里面。3加入香醋，盐，鸡精点少许香油一起拌一下，装盘，夏日一道爽口凉菜。
2022-11-09 08:30:19
1红薯粉和水的比例1:4泡四个小时以上。2泡好后入不粘锅小火不停翻炒，这个样子就好了倒入模具里，自然放凉。3凉透出模，切方块备用。4锅里入油把蒜爆香，倒入一品鲜，蚝油，小火翻炒，看粘稠度可以加适量水淀粉，装盘就好了。小窍门焖子里面可以添加虾仁和鱿鱼，华丽丽的变身海鲜焖子了，自己做的干净卫生，你们也试
2022-11-09 08:30:10
1秋葵洗净焯水，锅里加盐，大概两分钟捞出冲凉水，控干备用。2去掉蒂部，改刀。3蒜拍碎锅里煸香加一根干辣椒，把调料加进去一起拌一下，一道简单营养的凉拌菜。小窍门经常食用秋葵可以保护肝脏，健胃整肠，强肾补虚，富含维生素C，不能改刀再焯水，需要整根焯水，这样不破坏秋葵里面的营养成份。
2022-11-09 08:30:27
1锅里加油先把牛肉馅煸熟，盛出备用。2把洋葱，西红柿，口蘑分别改刀。3炒锅加油先炒洋葱，煸出香味后放口蘑和西红柿，炒出汤汁放一罐意大利番茄酱一起炖，把炒好的牛肉馅放入，糖，盐，鸡精，黑胡椒粉依次放入，可以出锅了。4把煮好的通心粉摆在盘底（煮通心粉：用开水加盐大概煮12分钟左右，煮好后凉水冲洗一下，加
2022-11-09 08:22:59
1先和面，温水大概30℃化开酵母粉和入面粉中，和成这样的面团后盖上盖子自然醒发。2五花肉剁泥。3通脊剁碎加入到五花肉里面平衡一下五花肉的肥腻。4先把肉馅用海天黄豆酱加香油一起酱上，加入剁好的大葱順劲搅拌。5把蒸锅加凉水，笼屉上刷上一层油防止包子粘到笼屉上，把包好的包子放入蒸锅里盖上盖子醒发15分钟（
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