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2022-12-06 14:43:58
春季蒜苔正是鲜嫩美味时。蒜苔是蒜的一部分，含有辣素，具有杀菌能力，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。春季防流感，多吃蒜，蒜苔可以增强抗病能力。蒜苔炒腊肠可以说是很经典的搭配了，今天买的蒜苔特别嫩，赶紧开工。
2023-04-28 09:51:57
女人保养面子上的护理不仅是要做表面功夫，更要深层次的养护，良好的睡眠除外，还有美食的滋润。闲来食茶可以帮助清理肠道排毒，有时间煲一款养颜美容汤也是不错的保养。都知道银耳可以滋润皮肤，如果加了桃胶和雪燕，那就更完美了。
2021-11-22 01:41:28
今天老公带孩子说是出去享受春雨的沐浴，留下我一个人，中午简单点吃吧，留着手头现成的材料，做了一个盖浇米粉。看着窗外淅沥沥的春雨，吃着一个人的米粉，内心在嘀咕：孩子他爹该不会思春过度了吧。这豆角肉丝盖浇米粉应该是留给他吃才对，挟起来的米粉宛如窗外的雨线，豆角绿油油的，就像窗外一夜出芽的柳枝，很春意的。
2021-11-22 01:46:58
蘑菇是很有营养的食材，可以抗癌，降血糖，更重要的是热量低，无论什么种类的蘑菇，都有一个共同点，那就是美味，纯天然的。今天用牛肉配置两种蘑菇，平菇和杏鲍菇，主要是做个父母吃的，上了年纪的人，这样搭配食材更有利于他们吸收消化，还能兼顾口福。
2024-05-30 21:26:02
1鸡脯肉放入煮锅内，加入适量清水，和姜葱，料酒烹煮。2待到鸡肉用筷子轻易扎透就说明熟了，捞出控干水分，晾凉待用。3准备好所有配料。4洋葱，黄瓜切成丝，红辣椒切碎。5用手把鸡肉撕成条。6黄瓜丝放入鸡丝里。7炒锅内放适量油，先将花椒放入炸出花椒香味，捞出花椒。8用炸过花椒的油爆香辣椒。9待爆出辣味放入洋
2021-11-22 01:49:36
我知道西葫芦含水量高，常吃可以润泽肌肤，调节人体代谢功能，这对减肥是有帮助的。虾皮就不用说了，营养价值高，老人孩子吃也容易吸收，这两者炒一盘菜，营养均衡，口感脆爽，微辣咸鲜，下饭也不错。
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