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2021-11-22 00:56:04
1面粉加酵母加温水和成光滑的面团，放温暖处发酵半小时。2发酵好的面团。3所备材料。4鸡蛋炒熟。5韭菜切碎。6木耳切碎。7切好的木耳韭菜和炒好的鸡蛋放在一个盆里。8加上所备调料调好馅料。9发酵好的面团搓成长条，切割成匀称的小剂子。10小剂子杆成包子皮。11把馅放在包子皮中间。12依次收口捏紧。13收口
2024-04-07 15:31:30
1准备好的食材。2所备材料混合在一起，揉成光滑的面团。放温暖处发酵半小时。3发酵好的面团再次揉出薄膜状，拿出分割成大小均匀的小剂子，拿出一个杆成长舌状。4再卷起，再杆成长舌状，再卷起，做还面包胚。5烤箱预热90度，烤盘刷油。6面包胚放烤盘内。7面包胚表面撒上白芝麻。8面团搓成长条。9分三等分。10开
2023-12-04 17:30:30
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。
2021-11-22 00:59:01
芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。
2021-11-22 01:00:39
1择洗干净的鲳鱼。2加盐，醋，酒，胡椒粉，葱姜腌制一小时。3期间要翻动一下，腌制均匀。4腌制好后，盆中加一点面粉。5鲳鱼的反正面都要沾点面粉，鱼上面不能有水。6电饼铛加热放油放，油热放鲳鱼煎至金黄色。7把鲳鱼煎至两面金黄色。8装盘，喜欢吃烧烤，再在盘中撒点孜然粉和烧烤料。大蒜和青葱来个装饰。
2021-11-22 01:01:31
1剁好的鸡块用热水煮开。2把鸡块捞出控干。3锅内烧热加油加佐料爆香。4放控干的鸡块炒一下，加一点水。5切好的香菇。6鲜蘑菇。7择好用热水烫一下。8锅内再加水，加香菇，加蘑菇。慢火炖一小时。9青椒切丝。10炖好的鸡块出锅前放青椒丝，绰一下再出锅。
2024-03-22 08:05:05
这带颜色的食品让人看起来很有食欲，外面市场上五颜六色的食品却让我望而却步，看看这新鲜的蔬菜，自己动手做几个翡翠鸡蛋饼，没成想，没几分钟的功夫，就清盘子了。
2021-11-22 01:02:37
1鲜蘑菇。2摘洗干净。3用热水绰一下，捞出控干水份。4大碗中加面粉，鸡蛋，水，椒盐粉，胡椒粉调好面糊。5把绰好的蘑菇放入面糊中。6炒锅加热加油至八九成热，把蘑菇一块一块夹起放油锅中，炸至两面金黄捞出，控油。7香葱切小段装饰，在撒些椒盐粉，吃辣的再撒些辣椒粉。8外酥里嫩。
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