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田田妈
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田田妈的菜谱

共21个菜谱
  • 山药炖鸡

    2023-12-30 23:22:40

    山药是药食同源的一种食材,既可入药也可做菜。《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、补心气不足、益肾气、健脾胃。山药没有什么怪味与鸡肉一起炖煮,汤汁原滋原味,非常鲜美,常喝具有非常好的保健养生功效。

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  • 土豆胡萝卜牛肉盖饭

    2024-05-14 15:33:47

    盖饭也称盖浇饭,是常见的米饭做法,就是在米饭上浇入菜卤。简单的米饭和菜肴相遇在碗中,散发出诱人的气息与味道,非常吸引人,可以变着花样做给孩子吃,也适合快节奏的上班族。盖浇饭中的菜应该是多汁的,今天做的土豆胡萝卜牛肉盖饭汤汁少了一点哈。

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  • 西湖牛肉羹

    2024-04-07 00:03:45

    今天儿子没什么胃口,我跟儿子说这是西湖牛肉羹哦,孩子很喜欢,还是吃完了半碗饭。其实正宗的西湖牛肉羹配料是牛肉,鸡蛋,香菇,芫荽。不过,只要孩子喜欢就好啦,不管正宗不正宗,我就叫它西湖牛肉羹了。

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  • 胡萝卜银耳露

    2021-11-21 07:09:16

    胡萝卜银耳露,清肝明目,滋阴润肺,美容养颜,口感润滑甜蜜,做法简单,非常适合干燥的秋天服用。

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  • 番茄肉酱意大利面

    2022-11-17 08:30:58

    最近吃了一段时间的中式面条,今天换一换口味,番茄肉酱意大利面酸酸甜甜,口感紧实有弹性,好吃看得见,再挑剔的小宝贝都被它征服了。

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  • 蜂蜜柠檬汁

    2022-08-31 20:41:23

    蜂蜜柠檬汁具有美白,防治心血管疾病,防治肾结石,提高免疫力,防治感冒,缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。一杯蜂蜜柠檬水好处多多,赶快动手做起来吧!

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  • 火龙果酱

    2021-11-21 07:17:31

    火果龙是儿子最喜欢吃的水果。上周末逛超市买了2个火龙果,不巧的是天气骤冷,儿子感冒咳嗽,不适合吃这种多汁冰凉的水果,就这样放了几天没人吃,我只好做成果酱了。这是我第一次用火龙果做果酱,口感还挺不错的!

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  • 卤味山药豆

    2024-02-21 02:57:20

    山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。

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  • 胡萝卜炖羊排

    2023-09-08 13:21:55

    寒冷的冬天炖上一锅热腾腾的羊排,连汤带肉吃上一碗整个人都暖和了。

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  • 自制虾皮味精

    2024-05-22 07:06:41

    虾皮含钙极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。把虾皮制成虾粉可以替代味精使用,给孩子做菜时加入一点,即增鲜又补钙,一举两得。

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