敏妞厨房的菜谱

共16个菜谱

韭菜花研制

2023-01-07 05:03:54

韭菜花的食疗价值1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；3. 行气血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠

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大骨鲜蔬汤

2023-09-18 18:55:07

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调

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猪脆骨炒香芹

2024-04-05 22:48:37

猪脆骨，嚼劲好，爽口。我侄女最喜欢的一道菜

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尖椒土豆丝

2023-01-07 05:46:32

家常小炒，爽口宜人

热度：3189℃
椒盐皮皮虾（虾爬子）

2023-01-06 13:08:16

虾爬子，皮皮虾

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私房红烧肉

2023-01-06 06:01:11

入口即化

热度：5804℃
干炒有机菜花

2023-09-18 19:15:04

1精品五花肉切片，用酱油腌制一会2有机菜花，清洗干净备用3下油，放花椒煸香4下葱姜蒜煸香5忘记拍炒肉的照片，这里补充，炒肉很简单，下油炒3分钟左右出锅备用就可以了6下有机花菜7炒3分钟左右，锅有点干，可以少放一点白开水，不要太多。放入刚才的肉，青红杭椒，放盐、鸡精出锅8美味上桌啦

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辣子鸡腿肉

2024-05-27 20:34:12

1新鲜的鸡腿肉，切块。辣椒切滚刀块。2葱姜蒜备用3下油煸香葱姜蒜4下鸡腿肉爆炒5放点绵白糖，加开水大火炖5分钟6收汁，放盐7放青椒，1分钟放鸡精出锅8美味上桌啦

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尖椒肉丝

2023-01-06 18:38:22

1青椒切丝，小里脊肉切丝，葱姜蒜切末2下油先煸香肉31分钟后放入海鲜酱油4再次下油炒辣椒51分钟后放入提前超好的肉丝，炒均匀，放调料出锅6美味上桌啦

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西红柿鸡蛋

2024-05-24 13:06:28

1下油先炒鸡蛋2用筷子翻匀3呈云朵状，盛出来备用4下油炒葱姜煸香5放西红柿61分钟放番茄酱72分钟放盐8把鸡蛋倒进去炒匀，出锅9美味上桌啦

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