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敏妞厨房
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敏妞厨房的菜谱

共16个菜谱
  • 阿胶乳鸽养生汤

    2021-11-20 22:58:27

    一鸽胜九鸡。阿胶主要就是补血滋阴润肺。鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。关于乳鸽,李时珍在《本草纲目》中有很多有趣的记载:“白鸽性淫而易合,通常禽类,皆

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  • 油煎金蟾子

    2022-12-14 20:33:21

    金蝉,又名嘟啦龟、知了猴、知了龟,姐溜龟,在河南的东部及鲁西南,也称为爬抓,素有唐僧肉的美誉。之所以叫唐僧肉,除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中。由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感,以及对人体发挥的多种滋补药效功能,民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。中国四大古典名

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  • 红烧茄子

    2022-12-09 09:14:04

    1葱姜蒜切好备用2长茄子切块3下油煸香葱姜蒜,下茄子4翻炒3分钟放酱油,在炒2分钟出锅,放调料出锅5美味上桌啦

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  • 鸡汤老母鸡汤

    2021-11-20 23:02:03

    老母鸡汤营养价值鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维,长期食用会导致身体亚健康哦。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

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  • 手撕包菜

    2021-11-20 23:03:23

    1圆白菜2把白菜手撕好,切好配料3下油炒香配料4翻炒均匀5放入蚝油,少点点盐6美味上桌啦

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  • 油焖大虾

    2021-11-20 23:03:24

    1鲜海吓,剪掉虾线,虾须2清洗干净3下油锅炒,放姜丝葱段4放入调好的汤汁(白糖、海鲜酱油、白醋,食盐)慢炖3分钟出锅5美味上桌啦

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