2021-11-21 01:59:00
红豆,性平偏凉,味甘,有清心养神、健脾胃、消除水肿、怯湿清热的功效。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。平时做些蜜红豆备在冰箱中,还可以用来做面包、吐司、蛋挞等甜点。
2021-11-21 01:59:09
喜欢吃乌冬菜,那叶子的叶绿素含量好像特别高,平日里一般都是炒着吃,今天换了种做法,用乌冬菜的菜叶榨汁来做手擀面,养眼又养胃,可以说是名副其实的绿色食品
2021-11-21 02:00:27
四喜丸子属于豫菜系,色泽金黄、香味四溢,寓意人生福、禄、寿、喜。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜,以取其吉祥之意。不过我今天的原料放多了,四喜变成六喜了
2022-11-10 18:03:46
过年前或买或送,家里存有很多红枣,这几天被休息在家,正好趁机捣鼓些吃的,做了很费时间的枣泥,纯手工的做法,保留了红枣的原汁原味,没有添加另外的糖和油,也就降低了枣泥的热量。
2022-12-01 07:11:34
亲戚送来一只家养的土鸡,烹调时只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黄花菜和板栗,就香气四溢了。黄花菜健脑、抗衰老、含有丰富的卵磷脂,鸡肉温中益气、补脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分。
2024-02-16 16:44:48
今天买到山里人家养的正宗土猪肉,就想着来烧一道蒜泥白肉,能最大程度地体现肉本身的香味。烧好的肉片没有咸味只有香味,搭配佐料,是咸鲜肥美,蒜香浓郁,肥而不腻。用了莴笋丝,也起到了增色减腻的作用
2021-11-21 02:13:35
女儿今年高三,正是用脑最多的时候,作为家中主厨的我,自然要好好地做好后勤保障工作了。都说多吃鱼能健脑,而鱼和豆腐的营养搭配是最好的,既补脑又补钙,正好老公出门钓鱼收获了黄刺鱼,野生新鲜的呢,可不是菜场上能买到的,赶紧烧吧